Скоротився менструальний цикл, причини короткого циклу + Поради

Нормальний менструальний цикл – регулярний, тривалістю від 21 до 30 днів з менструаціями від 3 до 5 діб. Норма кров’янистих виділень при цьому становить від 50 до 80 мл без обліку індивідуальних особливостей. Ідеальним вважається регулярний цикл 28 днів. Укоротившийся цикл – це відхилення, яке вимагає спостереження і лікування.

Патологічний стан, при якому проміжки між менструаціями коротшають, вважається пройоменореей. При цьому захворюванні кровотечі приходять часто, мізерні, тривалістю до 2-3 днів. Часто спостерігаються рясні кров’янисті виділення.

Причини короткого циклу

Основна причина — дисфункція яєчників, порушення вироблення жіночих статевих гормонів, їх перебудова у зв’язку з новими для пацієнтки станами. Важливі індивідуальні фактори. Якщо короткий цикл – варіант норми для жінки, не зайвим буде відвідати лікаря і уточнити, чи все в порядку. Різке, нехарактерне скорочення менструального циклу – серйозний привід для тривоги і негайного візиту до гінеколога.

Фактори, що призводять до пройоменорее:

  • Спадковість
  • Гормональний збій
  • Період клімаксу, раннього клімаксу, період після пологів
  • Становлення циклу (це не патологія)
  • Запальні процеси в малому тазі з болем, печінням, зміною виділень
  • Інфекційні хвороби
  • Пухлинні патології жіночої репродуктивної системи – кісти, фіброміоми, поліпи
  • Штучні, мимовільні аборти
  • Хвороби ендокринної системи
  • Хвороби хронічного перебігу
  • Порушення згортання крові
  • Виражений емоційний стрес
  • Прийом контрацептивів
  • Місячні можуть зменшитися з-за травм
  • Неправильне розвиток статевих органів, наприклад, загин матки
  • Зниження ваги в стислі терміни
  • Супутні гінекологічні хвороби (ендометріоз)
  • Голодування, похибки харчування в бік вбогого вітамінами
  • Зміна клімату
  • Проблеми з імунітетом
  • Шкідливі фактори середовища
  • Вагітність
Загрузка...

Симптоми в контексті

Само по собі стан, коли вкоротили менструального циклу – не захворювання. Порушення циклу двічі в рік може відбуватися і без патології. Такий стан слід аналізувати разом з іншими проявами. Пройоменорея має три різновиди.

  • Цикл правильний – двофазний. При цьому скорочується фолікулярна фаза. Овуляція відбувається раніше. Базальна температура реєструється в межах норми. Жовте тіло виконує свою роботу в нормальному режимі.
  • Двофазний Цикл. Скорочується лютеїнова фаза. Овуляція настає за термінами. Базальна температура підвищується короткочасно. Домінантний фолікул дозріває. Жовте тіло припиняє функції раніше, ніж належить.
  • Однофазний Цикл. Овуляція не настає. Фолікул існує довше. Такий його стан називають персистенцією, вона носить короткочасний характер. Жовте тіло відсутня. Базальна температура мінлива. Спостерігаються зміни в ендометрії аж до залозистої гіперплазії.
Дивіться також:  Після Утрожестана немає місячних, в чому причина затримки + Поради

Частіше скорочується лютеїнова фаза. Незважаючи на короткий цикл, у жінки можуть спостерігатися як рясні місячні, так і тривалі. Другий і третій підвид порушення циклу призводить до безпліддя. Зменшення тривалості циклу – один із симптомів дисфункції жіночої статевої системи в цілому.

Загальні симптоми при короткому циклі:

  • Болі в області попереку
  • Головні болі
  • Нудота і блювота
  • Запори
  • Підвищений газоутворення
  • Емоційний дискомфорт
  • Стомлюваність
  • Зниження працездатності
  • Зниження лібідо
  • Носові кровотечі

Гінекологічні симптоми:

  • Тривалість менструації не перевищує 3 дні
  • Цикл становить менше ніж 21 день
  • Менструації 1 раз у 14 днів і частіше
  • Мажучі, мізерні виділення

Діагностика

Важливо виділити суб’єктивні фактори й індивідуальні симптомів хвороби. При клімаксі, після пологів, травми, аборту і при власне захворюванні тактика обстеження гінекологом різниться. У перші два роки після першої кровотечі цикл місячних дівчата встановлюється, і його відхилення в бік короткого – варіант фізіологічної норми. В деяких випадках лікар призначить тестування на вагітність.

Крім гінекологічного огляду, аналізу виділень з піхви та ультразвукових досліджень, при пройоменорее пацієнтка здає аналізи крові з метою визначення рівня статевих гормонів лікарем за певною схемою. Складається графік вимірювання ректальної температури за весь менструальний цикл. Гінеколог вивчає кількість і якість слизу в цервікальному каналі, може призначити додаткові обстеження – кольпоскопію, рентгенологічні методи, цитограмму, біопсію, аналізи. Якщо для жінки важливо настання вагітності, слід повідомити їй про те, що фертильність відновлюється до першої менструації.

Лікування при короткому циклі

Захворювання не вилікується «само», без допомоги ззовні. Своєчасне звернення жінки до лікаря призведе до призначення, швидше за все, консервативної терапії та успішного одужання. Лікування підбирається в залежності від причин і результатів діагностики. Мета – відновлення нормального для конкретної жінки циклу.

  • Гормонотерапія. Мета — відновлення лютеїнової фази. Ефективні гормони жовтого тіла у вигляді ін’єкцій. Лікар призначить оральні естроген-містять протизаплідні препарати. При бажаної вагітності призначають прогестерон-містять медикаменти, наприклад, дюфастон
  • Медикаментозне лікування. Часто призначають кровоспинні засоби, такі як дицинон, амінокапронова кислота, транексам. При супутніх запальних захворюваннях лікар рекомендує антибіотикотерапію, вагінальні свічки з антисептичною, протигрибковою дією
  • Важливий прийом вітамінів С, Е, К. Вітамінотерапія поєднується з гормональним лікуванням
  • Дієтотерапія
  • Помірна фізична активність
  • Фізіолікування — електрофорез, магнітотерапію, фонофорез
  • Фітотерапія
  • Гомеопатія
  • Санаторно-курортне лікування
  • Не виключена терапія через хірургічне втручання при пухлинах. Методи – лапароскопічні, гістероскопічні, відкриті операції.
Дивіться також:  Можна дівам користуватися тампонами, як вводити

Важливо! Самолікування – під забороною!

Загрузка...

Цикл скоротився: спосіб життя

Під час лікування жінка може додатково собі допомогти. Для цього слід скоротити прийом гострої їжі, алкогольних напоїв. Надмірне фізичне навантаження протипоказана. Корисна лікувальна ходьба, теренкур), плавання, дихальна гімнастика. Краще уникати інтимної близькості. Менструальний цикл скоротився – потрібно зуміти заспокоїтися. Ефективна і психологічна корекція стану хворої, навчання релаксації. Для профілактики і своєчасного реагування на тривожні симптоми жінка веде «менструальний щоденник».

Поради щодо профілактики

  • Бути спокійною. Жіноче репродуктивне здоров’я залежно від настрою, реакції на події.
  • Бути активною. Виснажливі тренування погіршать ситуацію з укороченням менструального циклу, помірні заняття посильним спортом допоможуть впоратися з проблемою і уникнути повторення.
  • Контролювати вагу. Там, де надлишок жирової тканини, спостерігається надлишок статевих гормонів. Залежність циклу від надлишку або недостатності гормонів пряма.
  • Прийом їжі, багатої цінними компонентами в поєднанні з фитотерапевтическими засобами. При скороченні циклу ефективні рецепти народної медицини. Для відварів і настоїв застосовують лушпиння цибулі, листя костяниці, корінь оману, лісову суницю, ріжків, пижмо, квіти календули. У свіжому вигляді застосовують сік калини звичайної. Будь рецепт вимагає погодження з лікарем гінекологом.

Якщо менструації коротшають, значить в організмі щось йде не так. Запорука успішної терапії багато в чому визначається своєчасним зверненням жінки до фахівця. Стабільний менструальний цикл дозволить відчувати повною мірою здоров’я і виносити дитину.