Що робити, якщо чоловік п’є: як жити з алкоголіком

Добрий день. У цій статті ми торкнемося проблеми багатьох жінок і відповімо на питання про те, як жити з алкоголіком. Наші психологи дадуть поради про те, як не зійти сума, живучи в одній квартирі з чоловіком-алкоголіком. Ви зможете дізнатися кілька дієвих способів позбавлення від цієї згубної звички, а також зрозумієте, як правильно вести себе з залежним людиною. Можливо, іноді краще піти від проблеми, ніж вирішувати те, що вже не можна змінити.

Загрузка...

Межа між пияцтвом і алкоголізмом

Алкоголізм — це захворювання, яке необхідно лікувати. Варто відзначити, що його витоки йдуть саме з пияцтва. Самими основними відмінностями даних категорій вважають:

  • Пияцтво є звичкою, яку людина контролює сам. Він може зловживати алкоголем по святах або частіше, але також має можливість швидко від цього відмовитися. В алкоголізмі починається безконтрольне бажання випивати. Якщо при звичайному пияцтві людина може жити, як і раніше, то хвороба має руйнівну дію;
  • Алкоголізм — це залежність, яка має прояв. Якщо людина не приймає дозу, то у нього починається ломка, депресія і вкрай пригнічений стан. При пияцтві таких симптомів не буває;
  • Від алкоголізму не так просто позбутися, адже навіть бажання програє звичкою;
  • Після пияцтва в пам’яті стираються певні моменти, а у алкоголіків спогади дня чаду відсутні повністю.

Здавалося б, пияцтво і алкоголізм — зовсім різні речі. Насправді, грань між двома цими поняттями дуже тонка. Так, вони відрізняються, але зміна одного стану на інший може відбутися в будь-який момент.

До того ж всі люди різні і у кого є схильність. Якщо родичі вашого близького по кровній лінії мали цю згубну звичку, то велика ймовірність, що вона може виявитися і у нього. Одна справа — вживати по святах по два келихи вина, інше — пити кожні вихідні по кілька літрів спиртних напоїв.

Якщо ви бачите, що ваш улюблений чоловік почав купувати алкоголь все частіше, то це одна з ознак, що веде до серйозної залежності.

Хто такий алкоголік

Що стосується любові, то і це часто ілюзія. Алкоголік — це вже зовсім інша людина, а ви полюбили іншого. Якщо ви зробили все можливе, щоб виправити проблему, то не звинувачуйте себе в рішенні стати щасливою.

Дивіться також:  Приємні слова дівчині своїми словами (Приклади)
Загрузка...

Як себе вести з алкоголіком в сім’ї

Якщо ви не можете піти чи п’є ваш син, то необхідно змінювати поведінку. Які дії можуть тільки погіршити ситуацію і збільшити кількість проблем. Розглянемо основні правила про те, як жити з алкоголіком:

  • Необхідно по-справжньому визнати проблему, а не тішити себе ілюзіями, що все пройде само собою. Якщо людина обіцяв кинути ще роки три тому, то і за наступні три роки нічого не зміниться. Вам потрібно звернутися до лікаря негайно.
  • Перестаньте виправдовувати питущого людини. Якщо у нього сталося якесь нещастя, то це зовсім не привід опускати руки. Чому ви повинні бути сильною, а він цього зробити не може?
  • Припиніть допомагати йому, коли він випив чи прокинувся після запою. Якщо він заснув на підлозі в коридорі, то нехай там і лежить. Те ж саме стосується і похмілля. Він просто звикне, що ви повинні і зобов’язані це робити для нього.
  • Якщо ваш чоловік-алкоголік і у нього запій, то постарайтеся якось захистити дітей і себе від цього. Якщо є можливість, то їдьте разом до батьків або поживіть у друзів. Все-таки п’янки зовсім без перерви — це більш рідкісний випадок.
  • Не влаштовуйте ніяких сварок і бесід з людиною, який нетверезий. У ці моменти він особливо агресивний і нездатний щось почути. До того ж на наступний день він нічого не згадає.
  • Перестаньте ходити до ворожок, адже велика частина з них не володіє ніякими здібностями. Зверніться до медичного закладу, адже це хвороба, яку можна вилікувати.
  • Постарайтеся змінити своє ставлення до ситуації. Запишіться до психолога і порадьтеся з наркологом. Вам потрібна допомога.

Зрозумійте, що життя не крутиться навколо однієї людини. Так, ця проблема дуже серйозна і забирає у вас багато сил, але це не привід забувати, що ви — жінка. Намагайтеся доглядати за собою і влаштовувати собі невеликі свята. Так життя буде здаватися не такою сумною.

Дивіться також:  Як позбутися від почуття ревнощів: кращі дієві способи, поради психолога. Чому виникають ревнощі, які причини ревнощів?

 

Звичайно, якщо п’є ваш син, то ситуація набагато серйозніша. Якщо від чоловіка ви можете піти, то дитину кинути неможливо. Що стосується поведінки, то воно повинно бути точно таким же, як і з чоловіком.

Допомагайте дитині вирішувати його проблему, але не стаєте йому нянькою. І що важливо — не звинувачуйте себе в цій ситуації. Ваш син є самостійною людиною, яка вміє приймати рішення.

Як допомогти алкоголіку кинути пити

Першим ділом ви повинні змінити власну поведінку. Хворий повинен побачити деякі зміни в життя, які змусять його замислитися. Ми зібрали для вас найбільш ефективні поради психолога:

  • Приділяйте свій основний час іншим членам сім’ї. Ходіть з ними на різні заходи, більше гуляйте і менше знаходитесь дома. Можливо, через час алкоголік теж захоче приєднатися. Якщо ж ні, то кличте його самі. Зрозуміло, в такі моменти людина має бути в тверезому стані.
  • Годі жаліти залежного. Якщо ви в чомусь завинили, то не намагайтеся загладити провину покупкою алкоголю. Так людина побачить, що ви заохочуєте.
  • Не давайте алкоголіку грошей. У нього повинен бути стимул заробляти самому. Якщо він хоче купити щось в сім’ю, то вирушайте в магазин разом з ним або купуйте цю річ самі.
  • Не виправдовуйте його перед колегами або друзями. Також не прибирайте сліди його бешкету поки він не прокинеться. Нехай йому буде соромно за свою поведінку. Деяких це почуття змушує змінюватися.
  • Намагайтеся розмовляти про лікування і боротьбі із залежністю з тверезою людиною. Не підвищуйте на нього голос, не критикуйте, а пропонуйте рішення.
  • Ставити ультиматуми про відхід потрібно лише після довгих і марних розмов. Якщо ви хочете озвучити цю пропозицію, то будьте готові піти. Багато алкоголіки не вірять у серйозність даної фрази, а потім маніпулюють людиною ще сильніше, якщо його обіцянку не виправдовується.
  • Не приховуйте вашу ситуацію від друзів і родичів. Справа навіть не в тому, щоб змусити хворого соромитися. Можливо, люди захочуть вам допомогти. Велика ймовірність, що у когось з них була схожа проблема у знайомих і вони знають хорошого лікаря або інший дієвий метод.
  • Не робіть нічого за його спиною. Залежний повинен сам захотіти виправити свою проблему. Лікування без її відома буде недовговічним.
  • Якщо ви побачите, що людина намагається і поступово йде на поправку, то підтримуйте і хваліть його. Саме в такі моменти йому особливо сильно потрібна ваша допомога.
Дивіться також:  Професії для дівчат: список жіночих професій

Ви повинні створювати такі умови, які змусять його подивитися на ситуацію по-іншому. Найчастіше крики і боротьба нічого не дають. Залежний сам повинен побачити, що з себе представляє його згубна звичка.

Ви вирішили піти

Будьте готові до того, що людина може вас не відпустити. Якщо він буде кричати і клястися, що все зміниться, то дайте другий шанс. Тільки запам’ятайте, що це має бути другий, а не третій або четвертий шанс.

Якщо ніяких дій не буде, то збирайте речі. Робити це потрібно акуратно, а не напоказ. Якщо в перший раз алкоголік влаштував істерику, то він повторить її знову. Можливо, почнуться загрози або ультиматуми, що однаково погано. Вас ж не має нічого зупинити.

Не варто втікати з дому в почуттях, нічого не обдумавши. Ви повинні прийняти це рішення свідомо і заздалегідь знайти інше житло. Якщо у вас є друзі, які можуть прихистити, то це добре. Якщо через місяць життя порізно ваш близька людина не змінить свого ставлення до алкоголю, то можете знімати окрему квартиру і починати нове життя. Якщо навіть діти алкоголіка не змусять змінитися, то йому навряд чи вже щось допоможе.

Дуже важливо не звинувачувати себе. Ви дали залежному вибір і він його зробив. Перестаньте бути жертвою і прийміть те, що ваше життя теж має значення. Ви народжені, щоб бути щасливою і коханою.

Головне, що спроб змінити коханої людини було багато. Отже ви витратили купу часу і сил на чуже життя. Якщо він не замислюється про ваші почуття, то яка ж це любов?

Практичні поради, як жити з алкоголіком. Як йому допомогти? Чому чоловік п’є? Чи варто кидати чоловіка алкоголіка?