Розстановки за хеллінгером: структурні та сімейні

Розстановки за Хеллінгером — своєрідна психотерапевтична методика групової або індивідуальної спрямованості. Вона позначає людину частиною системи, джерело проблем якого визначається життям і вчинками представників його роду. Вивчення інформації про розподілі за Хеллінгером і про їх самостійному проведенні, допоможе усвідомити процеси підсвідомості і поглянути на різні ситуації по-новому.

 

Загрузка...

Що таке системні розстановки

Творцем системи розстановок є німецький психотерапевт Берт Хеллінгера, у своїй методиці визначив наявність внутрішньосімейних закономірностей, що призводять до негативних, руйнівних наслідків. Це психологічний напрям набуло поширення і популярність, незважаючи на молодість.

Суть розстановок Берта Хеллінгера полягає в пошуку причини та розв’язання проблеми, яка виникла в родоводу людини. Вважається, що невирішені життєві завдання, непрожиті сценарії, помилки минулого знаходять відображення в сьогоденні клієнта.

Згідно психології розстановок, відбувається «сімейне переплетення», коли нащадки опрацьовують ситуації, які не завершили предки. Визначити такий хід подій можливий, якщо трапилося в житті колотнеч немає розумного пояснення (людина багато працює, а грошей не додається, дотримується здоровий спосіб життя, але часто хворіє, страждає ревнощами при відсутності зради та інше).

Вдаючись до методу розстановок, клієнт здійснює контакт з представником роду і дозволяє його конфлікт, допомагаючи при цьому собі. Робота психолога з людиною відбувається системно, усуваються джерела негативу і проблем не тільки в сьогоденні, але і в попередніх поколіннях.

Расстановщик з допомогою чужих для клієнта людей («заступників» його родичів) створює образ ситуації, яка підлягає детального вивчення та опрацювання. Застосовується проведення індивідуальних розстановок, при використанні фігурок замість представників роду або програючи сценарії у власній уяві. У цих випадках можливе самостійне застосування методу, освоївши необхідні навички.

Згідно з дослідженнями Хеллінгера, в системах родових розстановок присутні ключові порядки (закони), недотримання яких призводить до негативних наслідків:

  • Баланс «брати-давати». Полягає у підтримці рівноваги, кожний елемент системи щось приносить і забирає у відносинах (любов, турботу, гроші, подарунки та інше). Дисбаланс викликає сімейне переплетення (наприклад, його жертвою стає дитина при порушенні рівноваги у батьків).
  • Закон ієрархії. Визначається порядком входження в систему: перші покоління володіють великою перевагою, ніж наступні. Порушення ієрархії призводить до негативних наслідків. Наприклад, якщо дитина виконує функцію батька, це призводить до його перевантаження: він погано вчиться, хворіє, надалі нещасливий у шлюбі.
  • Приналежність системі. Кожен член сім’ї має право на місце у ній. У системі не враховується, чи є злочинцем людина або святим, живий він чи помер. При порушенні порядку виникають сімейні переплетення (живих з померлими, з родичами з важкою долею та інше). Людина при цьому насилу контролює свої дії, бажання, проживає чуже життя. Виправити ситуацію можна, відновивши порядок приналежності виключених з системи.

У чому небезпека методу

Поширена думка, що розстановки за Хеллінгером небезпечні. Це обумовлено відсутністю наукового обґрунтування методу, його містичної спрямованістю, наявністю суперечливих відгуків про проведені сеанси.

Перед застосуванням технік розстановок рекомендується бути впевненим в необхідності їх проведення. Вторгатися у сімейну систему, виправдано тільки в серйозних випадках, по дрібницях робити цього не варто.

Дивіться також:  Як стати ідеальною дівчиною

Виділяють наступні небезпеки при використанні команд:

  • Відсутність наукової бази та однозначної визначеності. Цим обумовлені недостовірність інформації, неможливість об’єктивно оцінити користь і шкоду проведених заходів.
  • Тимчасова «одержимість». В даному випадку мова йде про заступників, які приміряють на себе чужі особистості. Принцип дії цього феномена не підлягає поясненню з боку расстановщиков. Заступники не імітують, не грають ролі, вони дійсно проживають сценарії чужих людей, відчуваючи їхні переживання, турботи, зв’язку та інше. При цьому не застосовується гіпноз, особистість не втрачає усвідомлення себе. Небезпекою вважається утруднення при виході з ролі, ризик наступної зв’язку заміщається з заступником. За це причини не рекомендується заміняти померлих, людей з важкою долею, серйозними захворюваннями та інше. При проведенні методики застосовуються способи виходу з ролі, при утрудненнях треба звернутися за допомогою до расстановщику. 
  • Власні домисли заступників. Висновки окремих особистостей не повинні враховуватися, результат визначається при оцінці системи в цілому. Заступникові не варто озвучувати власну думку, інформація про замещаемом об’єкті повинна надходити без спотворень.
  • Непрофесіоналізм. Неправильно проведені розстановки, невірна передача інформації здатні завдати шкоди клієнту.
  • Зміни в емоційній сфері, прояв прихованих, пригнічених почуттів. Людині відкриваються нові сторони себе і навколишнього світу, відчуття, доводиться поглянути в очі страху, пережити деякі ситуації заново, в тому числі психотравмуючі. Іноді це викликає сильний емоційний сплеск, оскільки входження в сценарій відбувається різко, без підготовки.
  • Негативні наслідки при частому проведенні розстановок. Запущені після сеансу зміни тривають протягом деякого періоду часу (від доби до декількох місяців, року), виходячи зі складності проблеми. У разі швидкого застосування наступної розстановки попередній процес переривається, залишаючись незавершеним. Частота для кожної людини визначається індивідуально.
Загрузка...

Протипоказання

Розстановки не рекомендується проводити:

  • при вагітності;
  • дітям;
  • при захворюваннях в гострій стадії (тілесних і душевних);
  • у стані алкогольного та наркотичного сп’яніння;
  • при містичних запитах на розстановку.

Методи розстановок

По мірі розвитку системних розстановок стали застосовуватися не тільки класичні сімейні, але і інші їх види. Представлені методи, спрямовані на врегулювання проблем людини в різних сферах життя.

Розстановки використовуються для розплутування сімейних переплетень, складання прогнозів, для визначення відносин в робочому колективі, їх налагодження, з метою особистісного розвитку, стабілізації емоційного фону, фізичного самопочуття та інше.

Сімейні

Класична сімейна розстановка проводить роботу з проблемами в сім’ї, всередині особистісними конфліктами, негативними сімейними установками. Частіше сеанс проводиться в групі. В основі психологічного методу лежить відтворення частини системи людини за допомогою заступників його родичів, які при цьому відчувають і переживають емоції, характерні для реальних людей. Стають видні внутрішньосімейні взаємозв’язку, відношення, впливу, що важливо для усунення «переплетення» та рішення проблеми.

Обов’язковим вважається дотримання правильного функціонування системи, де кожен елемент займає певне місце і виконує накладену на нього роль. Порушення порядків стає причиною негативних наслідків.

Структурні

Розміщення такого виду призначені для дослідження цілісних структур, що складаються з абстрактних складових. В основу методу зазвичай покладені структури з інших технік: 5 елементів китайської традиції, карти Таро, астрологія та інше. Принцип дії такої розстановки задіє одночасно 2 інструменту.

Дивіться також:  Масаж простати пальцем, язиком: як робиться? Як правильно робити чоловікові приємно масажем простати? Еротичний масаж простати для задоволення страпон чоловікові: опис процесу, відео

Метод вирішує проблеми в таких структурах, як страхи, здоров’я, робота, добробут та інше. Сюди ж відносяться симптомные розстановки, що працюють з фізичним станом організму.

Організаційні

Розстановки призначені для дозволу конфліктних ситуацій, оцінки професійних відносин, вирішення проблем в організаціях, трудових колективах. Метод може допомогти клієнту розібратися з його становищем, роллю в системі, в якій він працює або якою управляє.

Бізнес-розстановки дозволяють приймати правильні, ефективні рішення, грунтуючись на безлічі факторів: минулому досвіді, стані, структурі відносин та інше. Ідеально підходить метод для роботи з сімейними підприємствами.

Клієнтські

Метод вважається частиною організаційних розстановок. Призначений для осіб певного виду професій, що надають різного характеру допомогу людям (лікарів, соціальних працівників, вчителів, психологів та інше).

Розстановка виявляє ставлення допомагає сторони та приймає допомогу, оцінює її ефективність, потреба в ній, коригує, встановлює цілі та інше.

Духовні

Основою розстановки виступає усвідомлення, що долею клієнта і його сімейної системи рухає Дух. Гармонія, внутрішнє рівновагу приходять до людини через згоду з ним, проблеми — через неприйняття себе в Дусі. Метод не використовує заперечення, прагнення вирішити проблему, позбутися від невдач. Однак з’єднання з Духом здатне виявитися саме такими позитивними ефектами.

Мета расстановщика — створити простір, щоб клієнт визначив рух Духа у своєму житті. При веденні розстановки застосовуються короткий запит людини (або взагалі не використовується), вільний рух заступників, іноді без озвучування ролей, без пошуку «хорошого рішення».

Способи проведення

Практикується кілька способів проведення розстановок. Вибір здійснюється, виходячи з потреб клієнта, його бажання і вміння розкритися перед іншими людьми, наявності групи та інше. При цьому основні принципи проведення системних розстановок різними способами ідентичні.

В групі

У найбільш поширеному варіанті метод розстановок проводять в групі. Ведучий (расстановщик) опитує клієнта: з’ясовує проблему, просить назвати значущих для нього людей різних поколінь, важливі родові події в їх житті. При цьому психотерапевт висуває теорію про сімейних відносинах, спираючись на озвучені факти і емоції людини.

На ролі родичів клієнт або расстановщик обирають заступників з числа учасників групи. Після цього їх розставляють, виходячи з положення в системі. Так позначається розглянуте поле, заступники занурюються в ролі. Відбувається трансляція процесів сімейної системи. Заступники відчувають почуття заміщуються: мама — любов до дитини, ворогуючі елементи — агресію один до одного, сестра — тугу за померлим братові та інше. Можливе додавання в процесі розстановок нових ролей та їх заступників, при цьому відслідковуються зміни, що відбулися в системі.

Ведучий опитує родичів про їхній стан, почуття, по розташуванню і відносин між елементами встановлюються порушення, пов’язані з проблемою клієнта. Далі здійснюється пошук правильного рішення допомогою зміни місцезнаходження заступників, їх перестановки, промовляння дозвільних фраз (допомагають наблизити клієнта до вирішення ситуації). В результаті сімейне поле змінюється, зникають причини виникли негативних наслідків.

Дивіться також:  Приємні слова коханому чоловікові своїми словами (Приклади)

В процесі розстановок зазвичай клієнт є стороннім спостерігачем і входить у поле для здійснення ключових дій, опрацювання і закріплення рішення.

На фігурках

Метод проводиться без участі групи. Розстановки виконуються індивідуально, у них беруть участь расстановщик і клієнт. При освоєнні навичок можливе самостійне проведення методу.

Суть розстановки полягає у використанні замість живих заступників фігурок, предметів, що символізують представників роду. Можуть застосовуватися чашки, канцтовари, столи, стільці та інше. У продажу є спеціальні набори з фігурками для розстановок. Принцип дії методу ідентичний класичному. Виявляються відносини, зв’язки, емоції, визначається вирішення проблеми шляхом взаємодії елементів системи.

Однак розстановка відрізняється способами зчитування інформації. В класичній схемі вона передається живими учасниками, що не представляється можливим при даному варіанті. З цієї причини використовуються особливі методи зчитування. Найбільш поширене отримання інформації через місце заступника. Расстановщик або клієнт по черзі займає становище речі, транслює процеси в системі, та передає необхідні відомості. Можливе отримання інформації через дотик до фігуркам, через ауру поля та інше.

Робота в групі відрізняється більшою глибиною і інформативністю процесу розстановок, проте деяким клієнтам в силу особливостей особистості або характеру проблеми методика з фігурками стає краще.

В уяві

Даний вид розстановок проводиться в уяві клієнта, при цьому в процесі беруть участь людина, що вирішує свою проблему, і расстановщик. Достоїнствами методу вважаються відсутність додаткових людських ресурсів, зменшення часу розстановок. Проведення сеансу можливо на індивідуальних особистих зустрічах, віддалено (по скайпу) або самостійно (після освоєння техніки).

Розстановка проводиться перед внутрішнім поглядом клієнта. Спочатку встановлюється родич, через якого проблема впливає на життя. Потім клієнт у власній уяві створює різні образи вербального взаємодії з членом сім’ї, доки один з них не дозволить з ним контактувати. Це проявляється різким емоційним сплеском, катарсисом. Подальше спілкування повинно підвести клієнта до вирішення проблеми, позначенню її суті, до усвідомлення причин порушень, помилок, що спровокували негативні наслідки.

Результат

В інтернеті досить багато суперечливих відгуків про розподілі за Хеллінгером. У деяких випадках метод сприймається людьми виключно театралізованою виставою, безрезультатним досвідом вирішення проблеми, в інших — потужним психотерапевтичним засобом, шляхом вирішення серйозних ситуацій.

Вважається, що в результаті установок психотерапевт усуває порушення і дозволяє людині позбутися «переплетення». Клієнт закріплює образ «хорошого рішення» і поступово воно втілюється в його життя. Відбувається перебудова системи, можливі суттєві зміни на життєвому шляху: розрив старих відносин, набуття нових, позитивні і негативні перетворення, що вимагають опрацювання (набуття самостійності, відповідальності, одужання, примирення ворогуючих, оплата за «старими боргами» та інше).

Після розстановок люди часто відчувають внутрішнє неусвідомлене зміна, відчувають надзвичайну важливість події. Рекомендується після сеансу не обговорювати, не аналізувати те, що сталося, намагатися не виходити з процесу, не пригнічувати його, а прийняти й засвоїти.