Причини передчасного сім’явиверження у чоловіків: лікування та способи продовження статевого акту. Норма тривалості статевого акту

Причини передчасного сім'явиверження у чоловіків: лікування та способи продовження статевого акту. Норма тривалості статевого акту

Дізнайтеся, що впливає на тривалість статевого акту, чому трапляється передчасне сім’явиверження і як його вилікувати.

Незадоволеність сексуальним життям — це велика проблема для подружньої пари. Дуже часто причиною цієї незадоволеності є недостатня тривалість статевого акту.

Через небажання чоловіка визнавати, що виверження у нього відбувається занадто рано, сорому або невміння говорити про секс обстановка між чоловіком і дружиною розжарюється, виникають сварки, можливий навіть розлучення.

Єдиний спосіб не дати родині розпастися — звернутися до фахівця і обрати найбільш прийнятний спосіб вирішення проблеми передчасної еякуляції у чоловіка.

Від чого залежить тривалість статевого акту?

Щоб зрозуміти, чи дійсно чоловік «фінішує» занадто рано або ж у нього або його партнерки неправильні уявлення про те, скільки ж за часом в нормі повинен тривати статевий акт, слід зрозуміти, які чинники на цю тривалість впливають. А їх кілька:

  • Екологія. З погіршенням умов навколишнього середовища і зміною способу життя сучасних людей чоловіча сила слабшає.
  • Спадковість. Їй фахівці відводять до 50% всіх заслуг чоловіки в ліжку.
  • Вік. У молодих людей в період статевого дозрівання статевий акт може тривати досить довго в зв’язку з нестабільністю гормонального фону. З 19-22 років чоловіки займаються сексом швидше. Ближче до 30 років тривалість статевого акту знову збільшується.
  • Тривалість утримання. Чим частіше у чоловіка буває секс, тим довше він триває. А після утримання приблизно в 1 місяць еякуляція може настати менш, ніж через 1-2 хвилини.
  • Неполадки зі здоров’ям. На стійкість ерекції чоловіки і його «скорострільність» безпосередній вплив надає стан його здоров’я. Навіть якщо він відчуває легке нездужання, якість і тривалість сексу можуть постраждати.
  • Стрес. Нервове перенапруження, особливо, хронічне, у одних чоловіків викликає зниження лібідо і недостатню ерекцію, у інших впливає на тривалість статевого акту.

ВАЖЛИВО: Фахівці відзначають, що перший секс з новою партнеркою у чоловіків, як правило, довше. І довше приблизно вдвічі. Звідси здивування жінки «Перший раз ми робили це цілих 10 хвилин, а зараз тільки 3!». Не можна оцінювати партнера по першому разу.

Загрузка...

Яка тривалість статевого акту вважається нормою?

Говорячи про статевий акт, люди часто мають на увазі різні речі. Одні позначають цим терміном все, що відбувається з початку фази прелюдії до завершення фази зворотного інволюції. Інші ототожнюють статевий акт тільки з коитусом, тобто безпосередньо з генітальним контактом партнерів. Звідси і різні уявлення про нормальну його тривалості.

  • Психологи однакове значення зраджують і фізіологічного, і емоційного аспектів сексу, тому вважають статевим актом все, починаючи з першого поцілунку і попередніх ласк. Відповідно, він може тривати годинами.
  • Сексологи оцінюють тривалість безпосередньо коїтусу, фрикційного етапу, який починається з введенням статевого члена в піхву і закінчується еякуляцією. Нормою вони вважають 5-10 хвилин. Цього достатньо, щоб і чоловік, і жінка випробували оргазм.
  • На думку урологів, нормальний статевий акт триває кілька коротше, 3-5 хвилин.

ВАЖЛИВО: Еякуляція у чоловіка не може наступати завжди через однаковий проміжок часу після початку здійснення фрікцій. Якщо один або кілька разів він «фінішував» швидше, ніж через 5 хвилин, це ще не означає, що він страждає передчасним сім’явипорскуванням. Говорити про проблему можна, якщо рання еякуляція трапляється постійно.

Також не потрібно самому намагатися ставити собі діагнози, навіть якщо тривалість статевого акту не влаштовує самого чоловіка або його партнерку. Можливо, це всього лише особиста думка, навіяне невіглаством в сексі, популяризувати порнофільмами, в яких не займаються сексом по годині і довше. Про свої підозри і здогадах краще поговорити з лікарем, тільки фахівець зможе прояснити картину.

ВАЖЛИВО: На підставі тривалості розрізняють відносну і абсолютну передчасну еякуляцію. При відносній він становить від 2 до 5 хвилин, при абсолютній — менше 2 хвилин.

ВІДЕО: Тривалість статевого акту у справжнього чоловіка

Проблеми передчасного сім’явиверження: причини

Сумарний аналіз даних опитувань, проведених психологами, і статистики звернень до лікарів — сексологам дає право зробити висновок, що більш ніж у 60% чоловіків відбувається передчасна еякуляція.

Дивіться також:  Як підвищити потенцію в домашніх умовах? Методи підвищення потенції

Розв’язати проблему, зробити статевий акт тривалим настільки, щоб партнерка також змогла «розрядитися», чоловік може, звернувшись до лікаря і разом з ним визначивши, в чому ж її причина.

Рання еякуляція може носити тимчасовий характер і бути викликаною:

  • тривалою стриманістю
  • психологічним дискомфортом
  • стресом

Чоловік також може фінішувати передчасно систематично, якщо:

  • у нього є психологічна проблема, наприклад, невпевненість у собі, страх статевого акту, боязнь заразитися передаються статевим шляхом захворювання
  • стався збій в роботі його ендокринної системи, гормональний фон порушився
  • у нього зайву вагу або ожиріння
    він страждає гострим або хронічним захворюванням органів сечостатевої системи
  • статевий член у нього сврехчувствітельний
  • у нього є ушкодження або порушення в роботі нервової системи
  • він страждає на онкологічне захворювання
  • він старіє

ВАЖЛИВО: Іноді причин у передчасного сім’явиверження кілька, щоб усунути проблему, потрібно вирішити їх все.

Вірно визначити причину може лікар — уролог або сексолог на підставі:

  • огляду
  • збору анамнезу
  • лабораторних досліджень
  • УЗД
  • результатів обстеження у інших спеціалістів
Загрузка...

ВІДЕО: Причини передчасної еякуляції

Лікування передчасного сім’явиверження

Лікують передчасну еякуляцію лікарі:

  • уролог
  • андролог
  • сексопатолог
  • психотерапевт

Характер лікування є індивідуальним для кожного чоловіка і повністю залежить від причини, по якій статевий акт у чоловіка не може тривати нормальна кількість часу. Але найчастіше воно є комбінованим і включає в себе кілька методів, серед яких:

  • психотерапевтичний
  • фізіотерапевтичний
  • медикаментозний
  • хірургічний

Останнім часом в дуже багатьох клініках практикують лікування ранньої еякуляції за методом Сімманса. Він включає в себе психотерапію (роботу індивідуально з лікарем або в групах, а також самостійну роботу над собою) і фізіотерапію (масаж).

Способи продовження статевого акту чоловіка

Для всіх методів, технік і засобів, що збільшують тривалість статевого акту, існує окреме визначення — пролонгація. Вона містить в собі:

  • Рішення проблеми, що послужила причиною передчасного сім’явиверження. Простими словами: якщо є хвороба, її треба лікувати, якщо є стрес, його треба знімати.
  • Зміни в способі життя чоловіка. Йому слід відрегулювати своє харчування — уникати генетично модифікованих продуктів, легкоплавких жирів і транс-жирів, занадто вуглеводної їжі. Акцент повинен бути на білки і овочі, морепродукти. Калорійність споживаної за день їжі не повинна перевищувати норму. У житті чоловіка повинен бути присутнім спорт. Від шкідливих звичок йому слід відмовитися.
  • Підвищення стресостійкості. Дуже часто для стійкої ерекції і нормальної тривалості сексу чоловікові потрібно вирішити психологічні проблеми і зняти нервове перенапруження. У цьому дуже допомагають сеанси психотерапії.

Поза "чоловік зверху" дозволяє продовжити статевий акт.Поза «чоловік зверху» дозволяє продовжити статевий акт.

Крім того, чималу роль в боротьбі за збільшення тривалості статевого акту грає вибір правильної пози. Чоловік краще контролює фрикційний ритм і глибину проникнення в позах:

  • чоловік зверху (місіонерська і її інтерпретації)
  • чоловік ззаду
  • на боці (ложечка)
Дивіться також:  Що робити, якщо чоловік п'є: як жити з алкоголіком

Безпосередньо під час статевого акту рекомендується:

  • здійснювати фрикції, періодично міняючи їх темп
  • чергувати глибокі і неглибокі входження статевого члена в піхву
  • періодично робити паузи, наприклад, при відчутті швидкої еякуляції
  • застосовувати техніку стиснення: відчувши наближається виверження, стиснути пеніс трохи нижче головки, там, де вона змикається з вуздечкою
  • не зупинятися після еякуляції, продовжуючи стимулювати партнерку

ВІДЕО: Як продовжити статевий акт?

Пролонгатори сексу: препарати і таблетки від передчасного сім’явиверження

Пролонгатор називають препарати, які використовуються чоловіком для продовження статевого акту. Всі вони поділяються на три великі групи:

  • таблетки, що вживаються всередину
  • місцеві анестезуючі крему, спреї і гелі
  • презервативи для продовження сексу з анестетиком

Таблетки — пролонгатори продаються в аптеках. Хоча, звичайно, рецепт для них не потрібен, краще купувати їх за призначенням лікаря. Ці препарати впливають не тільки на репродуктивну систему чоловіка, а й на весь його організм в цілому, у них часто бувають побічні ефекти.

Які ж пролонгатори в таблетках краще? Не можна відповісти на це питання однозначно. Як і будь-які інші ліки, підбираються вони строго індивідуально. На думку лікарів і за відгуками чоловіків, один і той же препарат може допомогти з першого разу або взагалі не підійти.

Найчастіше від передчасного сім’явиверження приймають:

  • дапоксетін
  • віагру
  • Сіаліс
  • Левітру

Дапоксетін — це пероральний пролонгатор з категорії селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну. СИОЗС впливає на центральну нервову систему чоловіки й викликає блокаду еякуляторного рефлексу. Дапоксетіном лікують ранню еякуляцію, якою б не була її причина. Рекомендований він чоловікам від 18 до 65 років. Ефект: в середньому, статевий акт стає довшим втричі. Спостерігати його можна вже через 30 хвилин після прийому першої таблетки. На чутливість під час сексу Дапоксетін не впливає.

ВАЖЛИВО: Цікаво буде дізнатися, що Дапоксетін спочатку призначали як антидепресант. У нього виявили побічний ефект у вигляді деякого зниження лібідо і збільшення тривалості коїтусу. Багатьом чоловікам ця «побочки» виявилася тільки на руку.

Левітра — ще один універсальний пролонгатор, діючою речовиною якого є варденафіл, селективний інгібітор ФДЕ5. Він розслабляє гладку мускулатуру, в тому числі і м’язи печеристих тіл статевого члена, за рахунок чого і продовжує статевий акт.

За 25 хвилин — 4 години до статевого акту Левітру приймають по 1 таблетці. Діє вона з першого разу.

Віагра і її аналоги містять силденафіл, який також є селективним інгібітором ФДЕ 5. Препарат розслаблює м’язи кавернозного тіла і посилює кровотік в статевому члені, ерекція стає сильнішою, статевий акт продовжується. П’ють Віагру за 1 годину до статевого акту.

Пролонгатором є препарат Сіаліс , що містить тадалафил, оборотний селективний інгібітор ФДЕ5. Чоловіки з регулярним статевим життям приймають його щодня, ті, у кого секс трапляється час від часу, безпосередньо перед ним.

Існують також препарати для продовження статевого акту комбінованого типу, в які входять і СИОЗС і СІ ФДЕ5. Приклади: Super P-force , що містить дапоксетін і силденафіл, і Малегра , з флуоксетином і силденафілом.

На жаль, у Дапоксетіна, Віагри і інших пролонгаторів спостерігаються не одні лише переваги. Побічні ефекти від їх прийому трапляються, навіть якщо пити препарати не часто і не перевищувати їх дозу. Пролонгатори викликають:

  • головний біль та запаморочення
  • діарею і нудоту
  • міалгію
  • алергію, інше

У препаратів також є великий ряд протипоказань, ознайомитися з якими можна в офіційній інструкції до кожного з них.

Дивіться також:  Як стати знаменитою і відомою людиною

Спрей і гель для тривалості статевого акту

Лідокаїн і бензокаїн є препаратами — анестетиками, які використовують не тільки для місцевого знеболювання, але і для продовження статевого акту. Впливаючи на нервові закінчення в шкірі пеніса, вони знижують його чутливість, це відтягує наступ еякуляторного ефекту.

Пролонгатори з лідокаїном і бензокаїном використовуються безпосередньо перед статевим актом, за 2-10 хвилин до його початку. Вони можуть мати вигляд:

  • мазі
  • крему
  • спрея
  • гелю — лубриканта

Крем - пролонгатор orgasmus stopper.Крем — пролонгатор Orgasmus Stopper.

Переваги пролонгаторів з місцевими анестетиками полягають в наступному:

  • На них не потрібні рецепти. Креми і спреї продаються в аптеках, секс-шопах і інтернет-магазинах.
  • Побічних ефектів у таких коштів мінімум.
  • Вони коштують дешевше, ніж оральні таблетки.

При цьому місцеві пролонгатори володіють наступними недоліками:

  • Іноді анестезія настільки сильна, що чоловіки перестають відчувати статевий член і контролювати коїтус.
  • При частому використанні, зокрема, лідокаїну, чутливість статевого члена знижується.
  • Ефект препарату частково передається партнерці, їй важче досягти оргазму.

Популярними пролонгатор з лідокаїном є:

  • крему Orgasmus Stopper, LangZeit Men-Cream і Peineili
  • спреї Longlast і Super Dragon 6000

Кращим засобом з бензокаїном багато визнають спрей ROCKHARD. Цей же анестетик міститься в мастилі презервативів з пролонгують ефектом.

Місцеві крему і спреї пролонгатори можуть бути також на натуральній рослинній основі, наприклад, з ментолом (Гармонія, Delay) або різних лікарських трав (RHINO).

Що допомагає від передчасного сім’явиверження: народні засоби

У боротьбі за продовження статевого акту при ранньому семяизвержении гріх не використовувати всі можливі способи і засоби, в тому числі і народні.

  • Для пролонгації за годину до статевого акту рекомендується випити чашку чаю з м’ятою і мелісою.
  • Регулярне вживання настоянки женьшеню збільшує чоловічу силу.
  • Знижують нервову збудливість і чутливість статевого члена настоянки кори дуба, листя малини і смородини. Ці настоянки вживають всередину протягом 7 днів, після чого роблять перерву на місяць.
  • Для місцевого пролонгує ефекту можна зробити саморобний спрей. У 10 мл спирту етилового розчиняють ефірні олії м’яти, ментолу, розмарину і евкаліпта. Поміщають розчин в пульверизатор і розпилюють на головку статевого члена за 10-15 хвилин до статевого акту.

ВАЖЛИВО: Перед застосуванням будь-яких народних засобів — пролонгаторів потрібно переконатися, що на них немає алергії, і вони не протипоказані.

Одним з народних засобів, що продовжують статевий акт, є кора дуба.Одним з народних засобів, що продовжують статевий акт, є кора дуба.

Хірургічне лікування ранньої еякуляції

Якщо причиною ранньої еякуляції є підвищена чутливість статевого члена, консервативні методи лікування не ефективні, чоловіка направляють на лідокаіновий тест, щоб визначити, чи є показання до хірургічної операції — денервации пеніса.

В ході тесту на головку статевого члена наносять крем або розпилюють аерозоль з 10% лідокаїном. Якщо чиниться після цього статевий акт продовжується, операцію робити можна.

Проводять денервацию під місцевим наркозом. Вона полягає в розтині нервів, що пролягають в верхніх шарах шкіри статевого члена. Розсікаються вони повністю або частково. Результат у операції є завжди.

ВІДЕО: Операція: мікрохірургічна денервация головки статевого члена при передчасному сім’явиверганні

Як збільшити тривалість статевого акту вправами?

Збільшити тривалість статевого акту допомагають вправи Кегеля для чоловіків.

Під час сечовипускання чоловік повинен затримувати струмінь на 3-4 секунди, напружуючи м’язи лобково-куприкової групи. Під час одного сечовипускання потрібно навчитися чергувати напруження і розслаблення кілька разів.

ВІДЕО: Вправа Кегеля