Медове обгортання для схуднення в домашніх умовах

У цій статті ви дізнаєтеся про медове обгортання для схуднення. Мед є цілющим засобом, який широко використовується для вирішення ряду проблем зі здоров’ям і приготування різних домашніх засобів. Наприклад:

  • медовий масаж від целюліту;
  • маски для обличчя з медом;
  • маски для волосся з медом;
  • і багато іншого.

Існує багато рецептів медового обгортання, тому ви зможете вибрати той, який найбільше вам підходить.

Користь від процедури

У меді міститься більше 50 корисних речовин, серед яких знаходяться вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Цей продукт відмінно підходить для обгортання, так як збільшує швидкість обміну речовин. У комплексі з іншими способами зниження ваги медове обгортання показує відмінні результати.

Користь процедури доводять наступні переваги:

 

  • Під впливом меду кров починає активно циркулювати. Особливо це стосується оброблюваної області. Зазвичай вона знаходиться в зоні рук, гомілок, живота і стегон.
  • Гаряче медове обгортання розкриває саме вузькі пори, а холодне звужує широкі. Будь-який вид процедури з цим продуктом володіє високою ефективністю.
  • Мед допомагає вивести з шкірного покриву всю зайву рідину.
  • Жировий шар під впливом бджолиного продукту починає посилено розщеплюватися і зникати, що позначається на обсягах тіла.
  • Шкіра стає пружною і приємною на дотик.
  • Корисні речовини з меду переходять в шкірний покрив, тому він розм’якшується.

 

Обгортання з медовими сумішами вважається однією з найбільш ефективних процедур для схуднення в косметології. Найприємніше, що ви можете зробити її без відвідування салону краси.

Загрузка...

Різновиди медових обгортань

Медове обгортання для схуднення буває двох видів. Вони відрізняються способом виведення небажаних речовин.

Вид Дія
Гаряче обгортання Сприяє розширенню пор і посиленню кровообігу. Виводить шлаки і токсини через шкірний покрив. Ефективно бореться з целюлітом і видаляє жир.
Холодне обгортання Звужує шкіру і провокує виведення шкідливих речовин через лімфатичні канали.

Який саме вид процедури вибрати, залежить від ваших уподобань. Практика показує, що при наявності «апельсинової кірки» хороший результат показує гаряче обгортання, а якщо її немає, можна вибрати холодне.

Техніка проведення обгортання

Постарайтеся здійснювати сеанс перед сном, щоб розслабитися і отримати максимальну користь. Проводити процедуру вдома нескладно:

 

  • крок: Підготуйте шкіру перед процедурою. Для цього прийміть душ і скористайтеся скрабом. Розігрійте шкіру самомассажем або распарьте її, щоб активні речовини проникали як можна глибше.
  • крок: Приготуйте медовий складу за обраним рецептом (дивіться далі).
  • крок: Нанесіть його на шкіру тонким шаром, м’якими масажними рухами.
  • крок: Оберніть оброблений ділянку плівкою, по напрямку зверху вниз. Досить 2-3 шару матеріалу. При намотуванні намагайтеся сильно не здавлювати шкіру.
  • крок: Надягнути теплий одяг і почекайте вказане в рецепті кількість часу. Зазвичай сеанс триває 30-90 хвилин. При бажанні можете активно порухатися, якщо потрібно, щоб тіло добре пропотело – потанцюйте або зробіть зарядку. Якщо хочете розслабитися, то приляжте і накрийте ковдрою.
  • крок: Коли час закінчиться, прийміть душ і змастіть тіло зволожуючим кремом.
Дивіться також:  Бальзам для волосся в домашніх умовах

 

Курс процедур для досягнення бажаного ефекту становить 15 процедур. Вони проводяться через день. Перерва між курсами має становити не менше 1 місяця.

Який мед підходить для обгортання

Позитивний результат від медового обгортання можливий, тільки якщо ви придбаєте натуральний мед. Він не повинен бути засахаренным або розтопленим на водяній бані. Ви можете перевірити якість меду кількома способами:

 

  • Капніть на бджолиний продукт краплю йоду. Якщо він придбає синій колір, то його розводили крохмалем або борошном. Якщо мед почне шипіти, то в ньому присутнє крейда.
  • Надлишок цукру покаже додавання ляпіса. У неякісного меду з’являється білий осад.

 

При виявленні недоліків мед використовувати для обгортання не можна.

Загрузка...

Рецепти медового обгортання для схуднення в домашніх умовах

З кавою

Знадобиться:

  • мед – 50 г;
  • кавові зерна – 20 р.

Подрібніть зерна в кавомолці. Розтопіть мед на водяній бані. Всипте в нього кавовий порошок і гарненько розмішайте.

Скільки часу тримати на шкірі: 45 хвилин.

Медово-гірчичне обгортання

Знадобиться:

  • мед – 30 мл;
  • порошок гірчиці – 30 г;
  • цукор – 10 г;
  • оцет яблучний – 15 мл

Медово-гірчичне обгортання показує гарні результати при боротьбі з целюлітом і зайвою вагою. Розведіть гірчицю водою кімнатної температури до густої консистенції. Додайте пасту цукровий пісок і оцет. Залиште суміш в теплому місці на добу. Потім з’єднайте її з медом.

Скільки тримати на шкірі: 50 хвилин.

З червоним перцем

Знадобиться:

  • мед – 50 мл;
  • червоний перець.

Ви можете взяти свіжий червоний перець або у вигляді порошку. У першому випадку знадобиться один овоч, який подрібнюють разом з нутрощами на м’ясорубці. У другому — візьміть 0,5 чайної ложки порошку. Змішайте перець з медом і використовуйте для обгортання.

Скільки тримати на шкірі: 60 хвилин.

З жовтком

Знадобиться:

  • мед – 50 мл;
  • перепелині жовтки – 3 шт.;
  • ефір апельсина – 5 крапель.

Додаткові складові в цьому рецепті спрямовують свою позитивну дію на пом’якшення шкірного покриву. Злегка підігрійте основний компонент суміші, щоб жовтки в ньому не зварилися. З’єднайте всі інгредієнти і використовуйте для обгортання.

Скільки тримати на шкірі: 50 хвилин.

З молоком

Знадобиться:

  • мед – 30 мл;
  • сухе молоко – 15 р.

Приготуйте кашку з молока і 4-5 столових ложок гарячої води. Підігрійте мед і додайте до суміші.

Скільки тримати на шкірі: 45 хвилин.

З виноградом

Знадобиться:

  • мед – 50 мл;
  • свіжовичавлений сік з синього винограду – 50 мл;
  • зволожуючий крем – 10 мл

Цей рецепт підходить, якщо ви хочете підготувати шкіру до пляжного сезону і зробити її максимально гладкою і пружною. Змішайте всі компоненти і нанесіть на проблемне місце.

Дивіться також:  Вітамін Е для волосся

Скільки тримати на шкірі: 15 хвилин.

Важливо! Не поспішайте змити засіб відразу після закінчення часу. Спочатку зробіть масаж. Масажуйте шкіру круговими рухами. При цьому паста скачається в грудки. Видаліть їх під душем, а потім обдайте тіло холодною водою.

З желатином і камфорою

Знадобиться:

  • мед – 50 мл;
  • камфорний спирт – 15 мл;
  • желатин – 1 ст. л.

Желатин – це природний колаген. Він позитивно впливає на стан шкіри і омолоджує її. Залийте компонент холодною водою і дайте йому набрякнути. Тепер поставте його на вогонь і, не доводячи до кипіння, добийтеся складу, має тягучу консистенцію. Злегка охолодіть і з’єднайте його з бджолиним продуктом. Після розмішування налийте масло.

Скільки тримати на шкірі: 45 хвилин.

З вершками і мускатом

Знадобиться:

  • мед – 40 мл;
  • жирні вершки – 40 мл;
  • мускатний горіх у формі порошку – 0,5 ч. л.;
  • оливкова олія – 50 мл

З’єднайте і гарненько перемішайте всі компоненти.

Скільки тримати на шкірі: 40 хвилин.

З фруктовими кислотами і обліпихою

Знадобиться:

  • мед – 30 мл;
  • апельсин – ½ шт;
  • масло обліпихи – 10 мл

Фруктова кислота цитрусового володіє хорошим відбілюючим ефектом і допомагає боротися з різними висипаннями. Видавіть сік з фрукта і з’єднайте з медом і маслом.

Скільки тримати на шкірі: 40 хвилин. При бажанні можна тримати всю ніч.

Медово-кавове обгортання

Знадобиться:

  • мед – 20 мл;
  • кавова гуща – 10 мл;
  • для сухої шкіри – оливкова олія, а для жирної – вершки.

Медово-кавове обгортання допомагає добре очистити шкіру. З’єднайте в мисці проціджену гущу і продукт бджільництва. Злегка підігрійте суміш на водяній бані. Зніміть з вогню і додайте в неї трохи масла або вершків.

Скільки тримати на шкірі: 40 хвилин.

З ефірними маслами

Знадобиться:

  • мед – 40 мл;
  • ефіри апельсина і ялиці;
  • молочко для тіла – 20 мл

З’єднайте підігрітий мед з молочком. Накапайте по кілька крапель масел. Нанесіть отриману суміш на шкіру, а потім помасажуйте її протягом 5 хвилин. Обмотайтесь плівкою.

Скільки тримати на шкірі: 60 хвилин.

З молоком

Знадобиться:

  • мед – 30 мл;
  • молоко – 60 мл

Цей тандем зробить вашу шкіру шовковистою і поліпшить її структуру. Гарненько збийте інгредієнти суміші і використовуйте для обгортання.

Скільки тримати на шкірі: 90 хвилин.

З сіллю

Знадобиться:

  • мед – 30 мл;
  • сіль – 30 р.

Дана суміш володіє хорошим очищує ефектом. Чим чистіше шкірний покрив, тим більше з неї вийде шлаків і токсинів. З’єднайте компоненти і натирайте отриманою масою проблемні місця близько 15 хвилин.

Дивіться також:  Як правильно дихати під час бігу

Скільки тримати на шкірі: 60 хвилин.

Увага! Після закінчення часу ви можете ще раз втерти оброблену ділянку шкіри.

З касторкою

Знадобиться:

  • мед – 30 мл;
  • рицина – 10 мл;
  • ефірна олія.

Медове обгортання з касторовою масло робить шкіру зволоженою, а ефірна олія з улюбленим запахом надає їй приємний аромат. Змішайте мед з касторкою. Накапати в медово-масляну суміш 5 крапель будь-якого ефіру.

Скільки тримати на шкірі: 60 хвилин.

Медове обгортання для схуднення живота

Знадобиться:

  • гречаний мед – 30 мл

Якщо вас турбують жирові відкладення на животі і талії, то робіть обгортання з свіжого гречаного меду. У ньому міститься багато заліза та інших елементів, які допомагають при боротьбі з цією проблемою. Підігрійте його на паровій бані і зробите медове обгортання для живота.

Скільки тримати на шкірі: 30 хвилин.

Результати медового обгортання

Результати у кожної дівчини будуть індивідуальні. Якщо правильно і постійно здійснювати процедури, то можна отримати наступні результати:

  • медове обгортання з перцем, гірчицею і Капсикамом здатні прибрати до 15 см на стегнах і талії;
  • якщо ви будете не тільки робити обгортання, але і стежити за своїм харчуванням, то за 1 місяць можна втратити 5 см об’єму;
  • масаж після кожного сеансу дозволяє зробити покрив гладким і позбутися від горбків;
  • максимальний ефект спостерігається тільки при комбінуванні медового обгортання і фізичних занять.

Протипоказання

Обгортання порівняно безпечна процедура. Все ж медове обгортання може спровокувати алергічну реакцію. Обов’язково перед першим використанням нового складу зробіть тест на алергію. Для цього нанесіть його на 20-30 хвилин на шкіру. Якщо негативної реакції не послідувало, то засіб можна використовувати.

Забороняється робити медове обгортання при наявності таких протипоказань:

 

  • Патології серця і судин.
  • Підвищений тиск.
  • Цукровий діабет.
  • Варикоз.
  • Гінекологічні захворювання.
  • Критичні дні.
  • Вагітність.
  • Годування груддю.
  • Відкриті рани на місці обгортання.
  • Наявність грибка шкіри.
  • Псоріаз.
  • Дерматит.
  • Інфекції та запальні процеси в організмі.

 

Корисні поради

 

  • Для гарячого обгортання мед можна розігрівати до температури максимум 60 градусів. Кип’ятити його суворо забороняється.
  • Якщо до складу засобу входять крім рідких входять сипучі компоненти, то спочатку змішують їх, а потім з’єднують з рідкими. Це перешкоджає утворенню грудок.
  • Для посилення дії меду ви можете приготувати скраб своїми руками. Візьміть трохи цукру або вівсяних пластівців, змішайте зі сметаною і склад готовий.
  • Якщо в суміші для обгортання є гірчиця або перець, то під час нанесення не можна інтенсивно втирати засіб і робити масаж після закінчення процедури. Цими діями ви можете спровокувати роздратування шкіри.
  • Щоб підсилити ефект від обгортання, ви можете надіти термобілизна.
  • При наявності в складі медової суміші дратівливих компонентів, процедуру повторюють не частіше двох разів на тиждень.