Як зробити скраб для тіла в домашніх умовах: найкращі рецепти

Не всім судилося народиться з красивою м’якою шкірою. Для багатьох дам — це систематичний догляд за собою, трудомісткий процес, що в кінцевому підсумку дає необхідний результат. Перший крок до прекрасної шкірі можна зробити просто у себе вдома і зробити простий, але ефективний скраб для тіла.

Корисні властивості

Скраби для обличчя можна виявити у жінок набагато частіше, ніж для тіла. Ну і даремно. Зробити ефектний пілінг і очистити шкіру тіла можна натуральними засобами власного приготування або вже готовими, що так поширені на ринку косметичної продукції. Від таких процедур можна отримати шовковисту і м’яку шкіру, допомогти своєму тілу очищатися від токсинів через розблоковані пори.

Завдяки використанню скрабиков, досягаються ще й такі цілі:

  • зменшення целюліту при початкових стадіях;
  • додання пружності та еластичності;
  • зменшення стрий при розтяжках;
  • видалення шкірного жиру, бруду, клітин шкіри, що вже відмерли або ороговели.

Скраби прийнято робити на початку таких процедур: обгортання, маски, масаж. Після хорошого очищення шкіри перед такими процедурами, їх дія посилюється і ефект настає швидше. В допомогу скрабированию приходять спеціальні щітки, рукавиці, насадки на душ.

Протипоказання

Позитивних якостей у скрабів достатньо, але такі засоби можна застосовувати не всім. Насамперед, скраб здійснює механічний вплив на шкіру. Тому й існують протипоказання, що повинні насторожити перед тим, як почати їх використання:

  • шкірні захворювання (не важливо, на якій стадії вони знаходяться);
  • запальні процеси на шкірі;
  • алергічні висипки по тілу або індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу скрабу;
  • дрібні подряпини, порізи та інші пошкодження шкірного покриву;
  • дуже тонка шкіра, купероз, судинна сітка і т. д.

Подібні стани шкіри вимагають інших методів очищення або підбору таких скрабів, які будуть максимально дбайливо впливати. Обережно варто використовувати при вагітності будь скрабів, так як шкіра в цей період може стати особливо чутливою і вразливою.

Рецепти домашніх скрабів для тіла

Зробивши засоби для пілінгу, можна бути впевненим у тому, що всі компоненти натуральні та свіжі. Рецепти, що допомагають зробити скраб своїми руками, можна коригувати під свої потреби і регулювати кількість інгредієнтів.

Всі скраби краще готувати перед використанням. Як варіант – можна зберігати в холодильнику не більше 3-х днів (залежить від інгредієнтів). Їх потрібно правильно використовувати: наносити масажними рухами, не чекати, поки шкіра сильно почервоніє і будуть відчуватися опіки.

Якщо нанести на розпарену шкіру скраб, то дія буде більш інтенсивне. Користуватися ними можна до 3-4 разів на тиждень.

Кавовий

Випита чашка кави вранці не тільки підбадьорить, але і допоможе очистити шкіру. Рецептів для цього безліч, а деякі з них ще є помічниками при позбавленні від целюліту або «апельсинової кірки».

Корисний скраб для шкіри, якщо необхідно її не тільки чистити, але і тонізувати, поліпшити еластичність. Допоміжні компоненти посилять ефект або додатково зволожує, пом’якшать шкіру.

Зробити скраб можна як з кавової гущі, так і просто мелених кавових зерен. Маленький секрет для того, щоб не помилитися з основою для скрабу: гуща від звареної кави буде впливати м’якше, ніж просто меленого.

  • Кава і сіль. У домашніх умовах готують будь кави і звичайну кухонну сіль (можна приготувати і з морською сіллю). Беруть у рівних частинах рідке мило, сіль і кави. Змішати і нанести перед тим, як прийняти душ.
  • Кава і мед. Щоб зробити самій, потрібен мед, кава. Пропорції — 1:2.
  • Кава, мед, перець. Основа – як для попереднього скрабу. Додається перець (краще червоний на кінчик ножа) і ложка оливкової олії. Підходить такий варіант на проблемних ділянках тіла – крижі, боки, живіт, так як впливає на підшкірний жир. Ефект посилюється. Якщо після самомасажу проблемних зон, обвернуться в харчову плівку на чверть години.
  • Кава, ефір, мелений мигдаль. У 50г меленої кави капнути 2 краплі апельсинового масла (ефіру), додати чайну ложку борошна мигдалю і «заправити» маслом виноградних кісточок (1 ч. л.). Таке скрабування поліпшить стан шкіри і при постійному використанні, вирівняє її, прибравши нерівності «апельсинової кірки».
  • Дивіться також:  Коли збирати чорноплідну горобину

    Варіації кавового скрабу численні. Їм часто можна користуватися (до 3-х разів на тиждень) і поєднувати з продуктами, що є в холодильнику або у ванній – від сметани до гелю для душу.

    Якщо на приготування домашнього засобу немає часу, то можна скористатися засобом Чорний перли «Ідеальна шкіра».

    З сіллю

    Звичку пити вранці каву мають далеко не всі. Але ось сіль – це той продукт, який є практично у кожної господині. Соляні скраби можна використовувати перед прийняттям ванни і не відчувати дискомфорту (сіль просто розтане у воді).

    Для приготування коштів для скрабування краще використовувати морську сіль. Якщо попалися дуже великі гранули. То їх можна подрібнити в кавомолці до розмірів звичайної кухонної.

  • Сіль і ефір. Основа — 2 ст. л. солі. Далі — по 2 крапельки ефіру апельсина, жожоба, мигдалю.
  • Сіль, мед і какао. У рівних частинах сіль змішують з какао порошком. Для скріплення -мед.
  • Сіль, сода і лимон. На дві столові ложки солі використовують чайну ложку лимонної цедри.
  • Всі отримані кошти використовують як для очищення шкіри, так і для поліпшення її стану. Популярними є ізраїльські скраби з мінералами.

    Сольові, содові скраби можна поєднувати з усіма видами ефірних масел, щоб надати йому не тільки приємний аромат, але і необхідний ефект (масло апельсина або грейпфрута допомагає у боротьбі з целюлітом, мигдаль – тонізує, жожоба – очищає, стимулює вироблення колагену і т. д.).

    З кориці

    Ароматна кориця не тільки поєднується з пирогами і пряниками, але і справляється з в’ялою і втомленою шкірою, роблячи її пружною і здоровою на вигляд.

  • Кориця з медом. 2 ст. л. кориці змішати з 1 ст. л. рідкого меду (якщо він зацукрувався, то його розтоплюють). При систематичному застосуванні можна досягти зменшення «апельсинової кірки».
  • Кориця, сода, лимон. Змішати по 1 ст. л. кориці, соди і лимонного соку. Відмінно справляється з нерівностями шкіри, знімає шар ороговілих частинок.
  • Можна використовувати як вже мелену корицю, так і молоти її самостійно. Користь цукрового і кавового кошти не зрівнятися з корицею.

    З цукру

    Цукор має хороший розмір крупинок для якісного пілінгу. Тому його часто застосовують як основу для скрабу. Його використовують і в домашніх умовах (душ, ванна), так і в лазнях і саунах. Рецепт цукрового кошти не містить якихось дорогих складових, але при цьому має ефективну дію.

  • Цукор, вершки. Пропорції – 2:1. Такий засіб можна використовувати часто, так як воно зволожує шкіру і м’яко впливає на неї. Вершки можна замінювати подібними продуктами (наприклад, сметаною).
  • Цукор, кориця, масло. Змішують по 1 ст. л. цукру, кориці, оливкової олії. Суміш тонізує, зволожує шкіру, робить її еластичною.
  • Дивіться також:  У яких продуктах міститься омега-3 жирні кислоти

    Спосіб застосування цукрового кошти аналогічний з іншими, тільки варто враховувати те, що цукор може швидко розтанути у сприянні з будь-яким рідким речовиною (масло, вершки).

    Цукровий основу має і скраб від fresh juice. Також natura siberica — крижаний цукровий скраб, «Суничне варення», «Стигла полуниця» Ейвон,

    Шоколадний (какао)

    Просте і смачне засіб здатне зменшити кількість жирового прошарку в проблемних зонах (стегна/сідниці). Головне – підібрати додатковий компонент.

  • Какао, мед, масло апельсина. Півсклянки порошку і 2 ст. л. меду змішати, додати три краплі ефіру апельсина. Використовувати засіб через день регулярно, протягом місяця. Тоді буде видно перший результат.
  • Какао, перець, олія. На 2 ст. л. порошку какао кладуть 1 ст. л. масла і червоний перець (можна замінити перцевою настоянкою) – на кінчику чайної ложки. Цей скраб підійде як жиросжигающее засіб.
  • Какао надає на шкіру оновлююче дію, не жорстко видаляючи омертвілі частинки.

    Медовий

    Мед можна брати за зв’язуюча речовина практично для будь-якого скрабу, так як зайвим точно не буде. Завдяки меду, корисні речовини проникають в шкіру, розгладжують її, роблячи її пружною і еластичною. Якщо буде відчуватися легкий розігрів, то це знак хорошого впливу.

  • Мед і сіль. 1 ст. л. меду змішати з 2 ст. л. солі. Підійде для використання по всьому тілу.
  • Мед, алое, цукор. 2 ст. л. цукру змішати з однією ложкою меду і кашкою з листя алое. Цим скрабом можна добре зволоження.
  • Кокосовий

    Основа для засобу – кокосова стружка (2 ст. л.). Зробити хороший скраб можна, якщо додати до неї ароматну корицю (1 ч. л.), жирну сметану (або вершки) і мед — по 1 ст. л. Це засіб здатне зволожити шкіру, надати їй природне сяйво, еластичність.

    Кокосову стружку можна додавати до всіх інших скрабам як додатковий інгредієнт. Наприклад, взявши за основу один з кавових рецептів, кокос додають в пропорції, що в два рази менше кількості кави.

    Вівсяний

    Скраб на вівсяних пластівцях дуже доступний, готується просто і надає активну дію на шкіру: відновлює природну пружність, еластичність, зволожує. Вівсянка володіє і безліччю вітамінів, що здатні оздоровити її і відновити.

    У мелену вівсянку додають мед, молоко, фруктові або ягідні наповнюють (сезонні). Ось приклади рецептів на основі вівсянки.

  • Вівсянка (2 ст. л.) заправляється журавлинним пюре (1 ст. л.) і оливковою олією (1 ч. л.).
  • У вівсянку (2 ст. л.) кладуть 1 ст. л. меду, сметани і 1 ч. л. кориці.
  • Взяти в рівних частинах вівсянку, кава, цукор і мед. Такий скраб стане відмінним засобом для тих, хто рідко нею користується.
  • Манний

    За основу беруть манну крупу і поєднують її з іншими інгредієнтами. Доступний і ефективний варіант – дві столові ложки манки додають мед і молоко (по 1 ложці).

    Додаток для цієї суміші — ефір апельсина або грейпфрута. Замість молока можна використовувати сметану або вершки.

    Горіховий

    Для приготування цього засобу використовують тверді сорти горіхів – фундук, кешью. Але для економії їх можна замінити меленим арахісом. Для зволожуючого ефекту і м’якого скрабування використовують по 1 ст. л. меленого арахісу, волоського горіха, кориці і 2 ст. л. нежирної сметани.

    Косметичні компанії подбали про те, щоб використовувати вже готовий скраб без мороки приготування: «Фіто – косметик» Народні рецепти (горіховий).

    Фруктовий

    Популярні тайські фруктові скраби, що мають антицелюлітний ефект і благотворно впливають на шкіру. Структура їх нагадує простий крем, а деякі і зовсім мають олійну основу. Але приготувати подібний засіб можна і вдома.

    Дивіться також:  Освітлення волосся лимоном
  • Імбирний з гуава і виноградними кісточками. 50 г сушеного імбиру змішати з 50 г пюре гуави і 50 г мелених виноградних кісточок. Перебити пасту в блендері і додати меду, перемішати. Використовувати пару раз в тиждень.
  • Манго, цукор, кава, кунжут, червоний перець. Цукор, пюре манго і кави кладуть по одній столовій ложці, далі — одну чайну ложку кунжуту і перець на кінчику ножа. Все перебити в блендері. Використовувати як антицелюлітний засіб.
  • Для фруктових скрабів важливо поєднувати продукти, які мають багатий вітамінний склад. В якості абразиву — мелені кісточки, цукор, кава і т. д.

    Вітчизняна інтерпретація кошти – рослинні компоненти, олії. Прикладом готового біо-кошти є «Піддай спеку» антицелюлітний від Сиберики. Японські і корейські скраби мають популярні серед бажаючих позбутися від целюліту. Їх основа також рослинного походження і їх можна підібрати для будь-якого типу шкіри.

    Як вибрати?

    Підібрати оптимальний для використання скраб не просто. Складність виявляється в тому, що різний тип шкіри сприймає засіб по-різному. Приміром, одна жінка із задоволенням користувалася антицелюлітною засобом і досягла результату, а інший воно здалося неефективним.

    Отже, навіщо потрібен скраб? Це необхідно усвідомити відразу перед тим, як купувати його чи виготовляти власноруч.

    • Антицелюлітний. Краще вибирати на основі великих абразивних частинок, що не таять за короткий термін (як цукор, сіль). Також варто вибирати засоби, у складі яких є розігріваючі інгредієнти (кошти фірми guam, Органік кітчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
    • Очищаючий. Підійдуть всі скраби, що мають дрібні частинки в складі і додаткові функції (зволоження, харчування). Це кошти від dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
    • Омолоджуючий. Оптимальний засіб з дрібними частинками і компонентами, що сприяють омолодженню шкіри – коензими, колаген, еластан (кошти від кодалі).
    • Для лазні або сауни. Лінійка засобів для відвідування таких місць відрізняється високим вмістом ефірних олій (скраби mixit, афинка diy).

    Маючи ніжну і чутливу шкіру, вибирають дрібні частинки для очищення і додаткові компоненти, що зволожують, відновлюють. До складу рукотворних скрабів можна включати натуральну продукцію «Співак».

    Огляд марок

    Вибираючи хороший засіб для тіла, яка здатна не тільки очистити шкіру, але і дати певний ефект, дуже рідко дивляться на інструкцію по застосуванню. Часто буває, що дівчина або жінка, що вибрала скраб, просто не вміє правильно ним користуватися. Виробники завжди знайомлять покупця з основами правильного нанесення і подальшого використання – з рукавичкою, обвертыванием, масажним ефектом.

    Рейтинги і різні топи рясніють фірмами, які, судячи зі складу, відрізняються і мають різні додаткові ефекти (крім скрабування). Приміром, проти вростання волосся або целюліту (Кенійський манго (Organic shop) або скраб Натура Сиберика).

    Провідні косметичні компанії пропонують свою продукцію в цьому напрямку: «Natura» Siberica облепихово-медовий, Чиста лінія «Фитобаня», «body fitness» антицелюлітний гарячий скраб, organic shop «бразильська кава», тонізуючий і зволожуючий, дренуючий «talasso» (талассо).

    Також це виробники «planeta organica» (планета органіка), Оріфлейм, Фаберлік, Ів Роше, Гарньер, Рецепти бабусі Гафії, Кінська сила, Еколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе краси.

    Використовуючи скраби провідних виробників або приготовані власноруч, важливо знайти саме те, яке не буде приносити дискомфортних відчуттів. При неприємному палінні або проявах алергічних реакцій, скраб варто замінити або не користуватися ним взагалі.