Рубрика: Схуднення

Дієта для схуднення стегон і сідниць

Швидка дієта для стегон ідеально підходить для жінок, які прагнуть в максимально короткі терміни привести свою фігуру в норму. На жаль, сьогодні мало хто представниці прекрасної статі можуть похвалитися своєю фігурою. Але незважаючи на це, виглядати привабливо хочеться всім. Звичайно,…

У пошуках ідеальної дієти. Дієти для схуднення. Ефективні дієти

Кремлівська, японська, гречана, кефірна, кавунова, яблучна, французька, кефірна, по групі крові … Як же багато придумано дієт! Коли хочеться швидко схуднути, чергова модна дієта здається справжнім порятунком. Але стоп. Перш ніж запустити процес обмеження себе в їжі, задумайтеся! Усі дієти…

Дієта по групі крові

На думку дієтологів, одним з оптимальних варіантів зниження ваги є дієта по групі крові. Її суть в наступному: у відповідності з теорією американського лікаря-натуролога Джеймса д’Адамо, всі продукти харчування можна розділити на корисні, нейтральні та шкідливі для людини в залежності…

Вправи для схуднення ніг і стегон

Часто вправи для схуднення ніг і стегон підбираються за принципом «допомогло подрузі, допоможе і мені». Іноді дівчата знаходять перший-ліпший комплекс махів ногами і починають із завзяттям, гідним кращого застосування, їх виконувати. Саме тому так багато розчарованих у «ножних» вправах. Щоб…