Кефірна дієта

Кефір — це, мабуть, один з найбільш поширених дієтичних продуктів. Саме завдяки великому вмісту вітамінів і доброчинного впливу на обмін речовин

Проста дієта для швидкого схуднення

В той момент, коли улюблена сукня, несподівано зрадивши, не застебнулася, а до свята залишилося зовсім-зовсім трохи стає абсолютно ясно: потрібна проста

Білкова дієта для схуднення

Білкова дієта для схуднення сьогодні користується великою популярністю. Її принцип полягає в тому, що раціон грунтується на вживанні білкових продуктів практично в

Літня дієта для схуднення

Зайва вага завжди псує не тільки настрій, але і негативно впливає на здоров’я людини. Особливо страждають жінки, так як зайві

Як накачати прес

В сучасному світі величезне значення відіграє зовнішній вигляд. Набагато приємніше мати справу з красивим, акуратним, спортивним людиною. Деякі психологи, навіть

Як схуднути?

Щодня ми бачимо безліч реклами про всілякі засоби для схуднення, вітамінів, які допомагають скинути зайву вагу, біоактивних добавок. Нам обіцяють,

Дієта по групі крові

На думку дієтологів, одним з оптимальних варіантів зниження ваги є дієта по групі крові. Її суть в наступному: у відповідності

Вправи для схуднення ніг і стегон

Часто вправи для схуднення ніг і стегон підбираються за принципом «допомогло подрузі, допоможе і мені». Іноді дівчата знаходять перший-ліпший комплекс