Базальна температура при овуляції, яка повинна бути

Зачати дитину можна під час овуляції. Базальна температура визначає стадію розвитку яйцеклітини, настання вагітності, деякі захворювання і інші відхилення. На свідчення впливає тривалість сну, фізичний стан жінки, наявність простудних та інфекційних захворювань, а також інші фактори. Необхідно вміти правильно її вимірювати і знати, якою повинна бути базальна температура при овуляції.

Загрузка...

БТ при овуляції

Без овуляції зачати не можна. На початку менструального циклу відбувається зростання фолікулів. У середині циклу фолікул лопається, і дозріла яйцеклітина виходить з яєчника. Цей момент виходу називається овуляцією. Протягом доби яйцеклітина повинна зустрітися зі сперматозоїдом. Якщо зустріч відбулася, запліднена яйцеклітина проходить по фаллопієвій трубі, закріплюється в стінці матки, і настає вагітність.

Базальна температура – трудомісткий і не завжди інформативний метод визначення овуляції. Але вести графік значень БТ все ж слід. Побічно він дозволить оцінити, чи є відхилення в репродуктивній функції жінки, попередить про що настала вагітності, гормональної дисфункції та період овуляції.

Як правильно вимірювати базальну температуру? Вимірювати її слід весь цикл. Достовірні результати отримують, дотримуючись правила виміру:

  • Ректально
  • Завжди в одному положенні тіла
  • У ранкові години, відразу після пробудження
  • Одним ртутним градусником
  • 8 хвилин
  • Слід вести графік вимірювань

Чому варто вимірювати БТ тільки ректально? У прямій кишці відбуваються циклічні зміни температури. Гормони, які синтезуються яєчниками, створюють циклічні коливання. І їх можна вловити лише ректально.

Градусник слід підготувати ввечері і покласти його ближче до ліжка: вставати, робити різкі рухи після пробудження перед вимірюваннями не можна. Жінці потрібен спокій. Також потрібно пам’ятати, що графік значень завжди індивідуальний.

Вимірювання проводяться не тільки для визначення моменту овуляції, з допомогою її свідчень можна визначити:

  • Можливе безпліддя
  • Безпечний період для занять сексом без контрацепції
  • Вагітність на ранніх термінах
  • Дисфункції ендокринної системи
  • Відхилення в процесі дозрівання яйцеклітини
Дивіться також:  Темні виділення перед місячними, причина коричневого кольору

Цей метод дозволяє зрозуміти, чи немає відхилень у процесі діяльності яєчників, визначити наявність гінекологічних захворювань, час настання менструації.

Яка базальна температура має бути до, під час, після овуляції?

До овуляції

В різні фази циклу переважають різні гормони. В першу фазу зростає рівень естрогену. Завдяки йому базальна температура залишається низькою. Такі умови підходять для дозрівання яйцеклітини. Можливі температурні коливання на одну десяту градуса.

За добу до овуляції температурні значення можуть знижуватися на пів градуса.

Загрузка...

Під час овуляції

У лютеїнову фазу дозріває яйцеклітина. Спочатку температура різко знижується на кілька десятих градуса. Момент, коли показання роблять стрибок вгору, означає, що яйцеклітина вийшла з фолікула і відправилася в черевну порожнину, де вона добу буде чекати сперматозоїда. Наступила овуляція. Буде краще, якщо сперматозоїд вже буде на місці до цього часу. Температура під час овуляції підвищується до чотирьох десятих градуса в середньому (до 37,3 градуса) і зберігається до менструації.

Ця фаза триває два тижні. Завершується менструацією, якщо не настала вагітність.

Якщо жінка не планує заводити дитину і вимірює температуру для того, щоб не завагітніти, їй необхідно відмовитися від статевих контактів без контрацепції за кілька днів до овуляції.

Коливання показників — норма. Якщо періоди піднесення та спадів відсутні, немає і овуляції. Якщо базальна температура вказує на відсутність овуляції кілька місяців, зачаття неможливе. Наслідком цього може бути безпліддя. Консультація лікаря і подальше обстеження необхідні.

Після овуляції

Базальна температура залишиться підвищеною до менструації. Якщо місячних немає, а свідчення ростуть і не знижуються близько трьох тижнів, варто зробити тест на вагітність.

У фазу жовтого тіла спостерігається підвищення рівня прогестерону. Завдяки цьому підвищуються температурні значення. В таких умовах яйцеклітина здатна зберегти свою життєдіяльність, рухатися до матки. Підвищена температура зберігає підвищені значення чотири місяці вагітності. Весь цей час виробляється прогестерон. Потім формується плацента, жовте тіло відмирає — в ньому більше немає необхідності.

Дивіться також:  Яка протигрибкова мазь підійде для шкіри, нігтів, голови і вух?

Що впливає на значення базальної температури

На значення базальної температури впливає безліч різних чинників. Жінці необхідно їх знати, щоб не переживати за відсутніх або зайвих градусів.

Гормони

Яєчники містять фолікули. В них знаходяться яйцеклітини. Перед овуляцією виробляється гормон, який сприяє зростанню фолікул, а також дозріванню яйцеклітини.

Яєчники виробляють естроген, який сприяє нарощуванню ендометрію, слизової оболонки. Його зростання сприяє утворенню лютеїнізуючого гормону. Його сплеск розриває фолікул, і яйцеклітина виходить.

В день овуляції яйцеклітина починає свій рух до матки, а жовте тіло продукує гормон прогестерон. Жовте тіло – це фолікул, що лопнув. Гормон затримує розвиток фолікулів. Поки прогестерон виробляється, він виділяє тепло, впливаючи на температурні значення.

Якщо запліднення не відбулося, рівень гормонів знижується, відбувається руйнування ендометрію, починається менструація.

Інші чинники

На зміни в показаннях базальної температури також впливають наступні фактори:

  • Нетривалий сон
  • Температура тіла
  • Вживання алкоголю напередодні
  • Стрес
  • Депресія
  • Бурхливий статевий акт напередодні
  • Відвідування туалету вночі
  • Пронос
  • Запалення прямої кишки
  • Різні ліки, снодійні і гормональні препарати
  • Зміна пози або часу вимірювань
  • Безсоння
  • Зміна клімату
  • Фізичні навантаження
  • Інфекційні захворювання
  • Вид термометра

Ці фактори слід фіксувати в свою таблицю з показниками базальної температури, а також враховувати їх для правильної інтерпретації даних.

Відхилення від норми

Відхилення бувають різні. Кожна особливість характеризує певні порушення. Лікар, який добре розбирається в базальній температурі, здатний точно діагностувати захворювання без дорогих досліджень.

Якщо температура знижується в кінці попереднього циклу, на початку менструації різко підвищується до 37 градусів і продовжує залишатися такою, можливо, це ендометрит, запальне захворювання. Воно не дозволяє заплідненої яйцеклітини закріплюватися на стінці матки. Але при затримці і збереження підвищеної температури три тижні і більше можливе настання вагітності.

Дивіться також:  Чому болить живіт під час місячних

Недолік гормону естрогену може провокувати підвищення температурних значень у другій фазі. Підвищення температури відбувається кілька днів.

При запаленні придатків базальна температура залишається підвищеною всю другу фазу. Гострі форми захворювання зазвичай лікуються в стаціонарі, призначаються антибіотики. При ускладненнях (абсцес яєчника) можливе хірургічне втручання.

При низькому рівні прогестерону відбувається підвищення температурних значень перед місячними, але потім вона не знижується. Якщо жінка вагітна, то через нестачу прогестерону вагітність може перерватися. Остаточний діагноз гормональної недостатності ставлять після проведення аналізу крові на вміст прогестерону. Якщо діагноз підтвердився, лікар призначає прийом спеціальних препаратів.

Якщо менструація затрималася, але свідчення впали нижче 37 градусів, можливо, це дисфункція яєчників. Але необхідно провести тест на вагітність і УЗД. При дисфункції яєчників порушується гормональний фон, проявляється ряд патологічних станів. При такому захворюванні овуляцію визначити дуже важко або вона відсутня взагалі. Менструальний цикл нормалізується за допомогою терапії прогестероном.

Мізерні і мажучі менструації на тлі підвищеної базальної температури можуть свідчити про вагітність з загрозою викидня або про позаматкової вагітності. Необхідна термінова консультація лікаря.

Але не слід судити про фізичний стан жінки, ґрунтуючись лише на свідченнях базальної температури. Вимірювання базальної температури не підходить для постановки діагнозу та призначення лікування. Кожен зайвий або відсутній градус – не привід для паніки. Остаточний діагноз ставить лікар після проведення необхідних досліджень.